Определена опасная для здоровья продолжительность тренировок

Мужчины, занимающиеся физическими упражнениями больше семи с полвиной часов в неделю, почти двое чаще сталкиваются с кальцификацией коронарных артерий (ККА).

Это может привести к серьезным проблемам с сердцем. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Иллинойс (Чикаго).

Они оценили состояние здоровья 3175 жителей США, которые регулярно сообщали о своей физической активности в течение 25 лет. На начальном этапе их возраст варьировался от 18 до 30 лет.

Ученые классифицировали участников по трем группам — тех, кто занимается спортом ниже рекомендованной нормы (менее 2,5 часов в неделю), на уровне нормы и в три раза выше.

— Мы ожидали, что более высокие уровни физической активности  будут связаны с более низкими уровнями ККК, — говорит Дипика Ладду, доцент физиотерапии в Колледже прикладных медицинских наук Университета штата Иллинойс. Однако все вышло с точностью до наоборот.

Участники  третьей группы к своим 43-55 годам сталкивались с ККА на 27 процентов чаще, чем их менее активные «коллеги» из первой группы.

Когда ученые проверили, как эти данные коррелируют с полом и расой, выяснилось, что хуже всего дела со здоровьем обстояли у белых мужчин. Для них вероятность появления ККА в среднем возрасте вырастала на 86 процентов. При этом у чернокожих таких проблем не наблюдалось, и объяснить этот факт ученые пока не смогли. Это станет предметом дальнейших исследований, сообщает Rg.ru.

Проверка орфографии на сайте.

Добавить комментарий

*