В МЧС Карелии рассказали, как пережить аномальную жару.

С 13 по 16 июля ожидается сохранение аномально жаркой погоды. Среднесуточная температура воздуха на 7-10 градусов будет выше климатической нормы:

• 13-14 июля — в большинстве районов республики и в Петрозаводске,
• 15-16 июля — в южных районах республики и в Петрозаводске.

Под действие опасного явления могут попасть 18 МО, в том числе и Костомукшский городской округ.

Рекомендации от МЧС при аномально высоких температурах воздуха:

• ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума;
• находясь в помещении, необходимо обеспечить его проветривание — приоткрыть форточки, окна, включить вентиляторы или кондиционеры;
• выходя на улицу, надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками;
• купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей;
• поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает;
• людям, страдающим сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, не рекомендуется пользоваться городским транспортом в жаркое время суток;
• людям, принимающим антибиотики, категорически не рекомендуется находиться на солнце. Некоторые антибиотики повышают чувствительность кожи, что приводит к солнечным ожогам кожи. То же самое касается людей, страдающих онкологическими заболеваниями и получающих химиотерапевтические препараты;
• при появлении выраженной слабости, тошноты, рвоты, обморочного состояния, повышенной температуры тела человек как можно быстрее должен быть перемещен в прохладное помещение. В случае сохранения обморочного состояния, снижения артериального давления и выраженной слабости необходимо вызвать скорую медицинскую помощь;
• если вам нужна помощь спасателей и пожарных, звоните по телефонам 101 и 112.