Тренировочные сборы в Петрозаводске стали важным этапом подготовки юных биатлонистов из Костомукши. Ребята смогли улучшить свои спортивные навыки и физическую форму, а также обменяться опытом с другими спортсменами. «64 параллель» встретилась с тренером команды Кристиной Климовой и выяснила, как проходит летняя подготовка спортсменов к предстоящим соревнованиям.
Сборы продолжались с 14 по 21 августа в Петрозаводске.
– Идея вывезти детей на сборы родилась у меня ещё зимой. По плану мы должны были выехать до конца августа, поэтому отправились в столицу Карелии сразу же после моего отпуска. На сборах в Петрозаводске ребята узнали, как проходят тренировки республиканской сборной олимпийского резерва, что такое план тренировочного дня, познакомились с известными в Карелии тренерами, – рассказывает тренер биатлонистов Кристина Климова.
Девять юных биатлонистов из Костомукши под руководством Кристины Алексеевны тренировались очень интенсивно – трижды в день. Основная часть занятий проходила на спортивном комплексе «Курган». Там дети занимались кроссом и растяжкой, а также ежедневно упражнялись на лыжных трассах. Там же помимо беговых тренировок они могли потренироваться на стрельбище.
Также в программу были включены теоретические занятия, на которых изучали новые техники и стратегии биатлона. Несколько занятий прошли под руководством председателя Федерации биатлона Республики Карелия Елены Баженовой. Она рассказала юным спортсменам об электронной системе «Скат», специально разработанной для стрелковой подготовки биатлонистов. На сегодняшний день это самая совершенная система в своём классе, так как позволяет зафиксировать для последующего анализа не только траекторию прицеливания на мишени, но и траекторию переноса оружия с одной мишени на другую. Систему «Скат» Кристина Климова хочет внедрить на своих тренировках и для этого будет писать грант.
– У ребят была возможность попробовать себя в настоящем биатлоне. Наши спортсмены впервые стреляли из малокалиберного оружия. Они поняли, насколько важен и серьёзен биатлон, почувствовали запах настоящего пороха. Благодарю Елену Леонидовну Баженову и Валерия Васильевича Соловьёва за предоставленное оружие и обучение навыкам стрельбы, – говорит Кристина Климова.
Кроме того, юные спортсмены занимались в атлетическом манеже на Древлянке. Ребятам предоставили возможность позаниматься на беговых дорожках и силовых тренажёрах, а также узнать больше о лёгкой атлетике.
Воспитанники спортивной школы Костомукши не только тренировались, но и погрузились в историю карельского спорта, посетив музей на Кургане. С огромным интересом ребята слушали рассказы экскурсовода о выдающихся спортсменах, защищавших честь республики на Олимпийских играх. Они узнали, какие виды спорта особенно популярны в Карелии и каких успехов добились местные атлеты.
Находили спортсмены время и для отдыха. Они посетили боулинг, где весело провели время, соревнуясь друг с другом в ловкости и меткости. Также ребята ходили в кино, чтобы посмотреть интересный фильм и расслабиться после напряженных дней на сборах. Не забывали они и про интеллектуальное развитие, читая книги по вечерам. Это помогало им не только отдохнуть, но и расширить кругозор, узнать что-то новое.
В последний день сборов биатлонисты приняли участие в контрольной тренировке по стрельбе из пневматической винтовки. Спортсмены РСШОР, СШОРК СКА, BiathlonFamily и ребята из Костомукши приняли участие в соревнованиях и показали отличный результат. Среди девочек 2012–2013 года рождения на дистанции 1,5 километра с двумя рубежами победила костомукшанка Полина Уланова.
Тренер костомукшской команды отметила, что сборы прошли успешно и продуктивно. Биатлонисты продолжат тренироваться и готовиться к новым соревнованиям, а в январе отправятся на новые спортивные сборы в столицу Карелии.
Кстати
Фотографии с тренировочного сбора можно посмотреть в сообществе «Биатлон в г. Костомукша».
