Полчаса на сон посреди рабочего дня стали выделять во многих коммерческих компаниях в Финляндии, а также в церквях и в школах.
Для желающих предаться дневному сну даже проводятся специальные платные занятия с инструктором, сообщает Yle.fi.
– Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв, – говорит Тиина Вайнио из компании Sofia Future Farm, организующей эти занятия.
Фото: pixabay.com
