Не секрет, что заболевания сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место среди причин смертности населения. В Костомукше 52 процента умерших ежегодно уходит из жизни именно из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
Неужели это роковая предопределённость и ничего нельзя сделать? Можно, считают врачи. Это в наших силах. Сегодня о насущной проблеме сердечно-сосудистых заболеваний расскажет врач-терапевт Центра медицинской профилактики Карелии Елена АНДРЕЕВА.
Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды.
Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!
Михаил Булгаков
— Елена Сергеевна, как специалист Центра профилактики, расскажите, пожалуйста, что такое профилактика сердечно-сосудистых заболеваний?
— Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это система мер медицинского и немедицинского характера, направленная на предупреждение, снижение риска развития отклонений в состоянии здоровья и заболеваний, предотвращение или замедление их прогрессирования, уменьшение их неблагоприятных последствий. Заболевания сердца и сосудов широко распространены у нас в Карелии, они «молодеют» и становятся основной причиной смертности людей всё более и более молодых поколений.
— Но, когда человек 30-40 лет слышит или читает словосочетание «профилактика сердечно-сосудистых заболеваний», он абсолютно уверен, что к нему это не относится…
— Это и печально. Почти у всех людей этого возраста есть свой транспорт, и все они знают, что для безопасной и безотказной эксплуатации автомобиля надо регулярно проходить плановое техническое обслуживание. Но ведь то же самое касается и человеческого организма. Заболевания сердца и сосудов могут протекать незаметно, без каких-либо внешних проявлений, поэтому необходимо примерно раз в год обследовать свои сосуды и сердце с помощью основных доступных методов.
— Проходить диспансеризацию?
— И это тоже. Общая цель профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – снижение заболеваемости и смертности у больных с высоким абсолютным риском и сохранение низкого риска у пациентов с низкой вероятностью неблагоприятных исходов. К первичной профилактике – то есть, системе мер, общих для всего населения, относится не только выявление ранних признаков заболеваний в ходе профосмотров, диспансеризаций и других медосмотров, но и предупреждение развития заболеваний, а также снижение влияния вредных факторов риска на организм человека и формирование здорового образа жизни населения. Популяционный подход охватывает все население в целом.
— А потом?
— Далее следует так называемый подход высокого риска. Своевременная и грамотная первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний помогает выявить больных, у которых есть риск развития инсультов, инфарктов и тому подобного. Эти пациенты, страдающие от гипертонии, ишемической болезни сердца и других недугов, попадают в фокус внимания специалистов, и сердечно-сосудистый риск снижается преимущественно медицинскими мерами.
— Инфаркта и инсульта можно избежать?
— Не всегда. Тут многое зависит от самих пациентов, от того, насколько они готовы к изменению образа жизни, подбору и регулярному принятию лекарств и так далее. Вовремя принятые меры действительно помогают предупредить сердечно-сосудистые заболевания, но нельзя скидывать со счетов наш вечный спутник – стресс…
Вторичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это комплекс медицинских, социальных, санитарно-гигиенических, психологических и других мер по лечению больных, уже имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы. Тут главными задачами являются замедление прогрессирования заболеваний, предупреждение их обострений, осложнений и хронизации, снижение утраты трудоспособности (инвалидизации) и риска преждевременной смерти.
— И с каким этапом профилактики больше всего проблем у медиков? С ранней диагностикой сердечно-сосудистых заболеваний?
— Понимаете, только при сочетании всех трёх основных подходов — популяционного, высокого риска и вторичной профилактики — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в обществе будет действенной. Но, действительно, чаще всего люди (особенно молодые люди) ведут неправильный образ жизни, недооценивают собственные недомогания и обращаются к врачам слишком поздно.
В основе профилактики и немедикаментозного лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит изменение образа жизни, основанное на устранении основных факторов риска: отказ от курения, правильное питание, достаточная физическая активность, снижение массы тела, психопрофилактика.
— Американский кардиолог Поль Уайт говорил, что «человеческое сердце рассчитано на 150 лет, но, к сожалению, оно очень быстро стареет из-за того, что человек совершает очень много ошибок». Мы сами старим своё сердце?
— Да, физиологически сердце рассчитано как минимум на 150 лет полноценной жизни. У нашего сердца имеется огромный запас выносливости и прочности: каждый день оно производит энергию, достаточную для того, чтобы грузовик проехал более 30-ти километров, а за всю жизнь на сердце можно «проехать» от Земли до Луны и обратно! Это самый важный и самый мощный орган. И в том, что наше сердце стареет всё раньше и раньше, виноваты мы сами.
— Как же можно этого старения избежать? Как сохранить сердце молодым?
— Конечно, есть много нюансов, но на уровне популяционного подхода достаточно придерживаться ряда простых правил, благодаря которым можно предотвратить заболевания сердца и сосудов.
Статья подготовлена Центром медицинской профилактики Карелии,
фото из группы центра «ВКонтакте»
Школьный театр «Родники» 3 мая в центре «Среда» представил зрителям Костомукши свой новый спектакль-исследование под…
Воспитанники тренеров Виктора Пронько, Дениса Ламченко и Дениса Коренева успешно выступили на открытом региональном турнире…
С 14 мая вечерний рейс из Петрозаводска будет отправляться в Костомукшу четыре раза в неделю.
Команда сотрудников «Карельского окатыша» приняла участие в спортивном фестивале «Гонка ГТО», который прошёл в Петрозаводске…
Аферисты обманным путём похитили у женщины почти 30 тысяч рублей.
Синоптики обещают прохладную первую декаду и постепенное повышение температуры воздуха во второй половине мая.