«Карельский окатыш» сдает ГТО. Гимнастический этап

В рамках мероприятий по внедрению комплекса ГТО на «Карельском окатыше» и в подрядных организациях состоялся второй «гимнастический» этап.

Сдающим были предложены следующие испытания: прыжок в длину с места,  подтягивание на высокой и низкой перекладинах, отжимания от пола и скамейки,  упражнение на гибкость – наклон в перёд, рывок гири – 16 кг., поднимание туловища лёжа на спине за 1 минуту.

Принимали нормы ГТО в игровом зал КСЦ «Дружба», в течение двух дней, в зависимости от графика работы экзаменуемых. Традиционно состоялось открытие этапа и инструктаж о прохождении каждого упражнения, после чего участники разошлись к местам сдачи нормативов. Участники показывали высокие результаты, в том числе:

֎ прыжок в длину с места, лучший результат у Константина Лазарева – 2 метра 60 см.;

֎ рывок гири, лучший результат — 50 раз – у Дениса Богдана;

֎ подтягивание на высокой перекладине, лучший результат — Виктор Рогач, 21 раз;

֎ упражнение на гибкость, лучшие результаты — наклон +22 см у Светланы Витковской и +21 см, у Сергея Калинина;

֎ поднимание туловища лёжа за 1 минуту, лучшие результаты — 48 раз у Сергея Калинина и 40 раз у Юлии Медвецкой;

֎ отжимание от пола, лучшие результаты — 38 раз у Анатолия Фролова и 15 раз у Светланы Витковской.

Все участники сдали нормативы гимнастического этапа ГТО. Следующим станет плавание. Всего испытуемым необходимо преодолеть шесть этапов, два из них уже позади.

 

По информации Романа Пеккоева

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Проверка орфографии на сайте.

Добавить комментарий

*

code