Всем нам непросто оставаться дома, отказавшись от привычного образа жизни. Но только так мы сможем сохранить жизнь и здоровье.  Мы очень благодарны тем людям, которые помогают всем нам пережить эти сложные времена.

Тренеры сети петрозаводских клубов «Фитнес Империя» предлагают бесплатные уроки танцев и силовые тренировки. Занятия проходят, конечно, онлайн.

В группе ВКонтакте  "Фитнес Империя" выложены видео от тренеров. Здесь есть зумба, карибский микс, здоровая спина, силовые занятия без оборудования.

Костомукша, присоединяйтесь — всем нам сейчас необходим позитив и активности!

Фото: pixabay.com