Баня – это не просто пар и веник: за каждым ритуалом стоят традиции, тонкости и целая философия тепла. В преддверии Дня банщика, который отмечается 11 октября, «64 параллель» пообщалась с начинающим пармастером Людмилой Филипповой и узнала банные секреты – от главных обрядов до самых живучих мифов.
С самого детства
Людмила Филиппова из Костомукши ещё недавно ходила в баню просто за теплом и отдыхом, а сегодня готовится получить сертификат пармастера и называет банное дело своей будущей профессией. Всё идёт из детства, из той самой поселковой бани, где пар подавали большим рычагом, а в полутьме парной терялось ощущение времени.
– Я всегда любила баню, – вспоминает Людмила. – В детстве меня возили в карельский посёлок, на малую родину, родину моих предков. Там была огромная парная, лесенки под самый потолок. Можно было выбрать любую ступеньку – чем ниже, тем прохладнее – и просто посидеть, слушая, как густеет пар. Это мои первые воспоминания.
Позже походы в баню стали частью дружеских встреч, но Людмила чувствовала, что что-то делается не так. Ответ пришёл только год назад, когда она всерьёз взялась за банное дело.
– Я начала изучать банную тему осенью прошлого года и для меня открылся совсем новый мир. Я поняла, что о бане не знала ничего, – признаётся будущий пармастер.
За десять месяцев Людмила успела многое: перечитала профессиональную литературу, побывала на парениях у опытных банщиков, чтобы прочувствовать их работу, участвовала в закрытых учебных клубах и сейчас проходит практический онлайн‑курс «Таинство целительной женской бани». За это время костомукшанка провела около двадцати бань для родных и подруг и с каждым разом всё яснее понимала, что это не просто увлечение, а целая философия.
Четыре стихии
Для Людмилы Филипповой правильная баня держится на трёх простых, но важных вещах. Во‑первых, это комфортный климат. На старте температура в парной не должна превышать 50–60 градусов, а влажность должна быть в районе 40–50 процентов. Только так тело прогревается мягко, без стресса. Во‑вторых, правильно запаренный веник без кипятка, который лишает листья полезных свойств. И, в‑третьих, обильное питьё. Тёплые напитки вроде чая, морса или настоя шиповника, а от холодных лучше отказаться: в бане это небезопасно.
Людмила старается возвращать в свои парения дух той самой бани, какой она была у предков. Для неё важно, что баня – это не просто тепло и пар, а место, где соединяются четыре стихии: вода, земля, воздух и огонь.
– Издревле баня была местом очищения не только тела, но и души. Там оставляли болезни, тяжёлые мысли, чужую зависть, – говорит Людмила.
Один из любимых ритуалов у неё и её подруг – скрабирование солью во втором заходе, когда кожа уже хорошо разогрета, так как соль работает и как мягкий пилинг, и как средство для ощущения внутренней чистоты.
Баня – часть культурного кода
Людмила Филиппова обращает внимание на распространённые заблуждения о процессе парения. Баня – не повод для застолья: пищеварительная система в парной должна отдыхать, а алкоголь и вовсе опасен. Ещё одна частая ошибка – лить отвары и масла прямо на раскалённые камни: всё сгорает, выделяя вредные вещества. Чтобы наполнить баню ароматом, достаточно распылить разведённые масла на стены и полки или положить рядом пучки трав.
Стандартная программа у Людмилы рассчитана примерно на три часа и включает пять заходов. В начале пармастер обязательно уточняет, нет ли у гостей аллергии на какие‑то компоненты – например, на цитрусовые или мёд.
Важная часть работы – умение слышать человека: понимать его состояние, снимать тревогу, бережно вести через все этапы парения. На курсе костомукшанка учится не только технике, но и тому, как сохранять собственные силы: проводить короткие личные ритуалы до и после работы, чтобы не уносить домой чужие эмоции.
– Баня – часть культурного кода России, – убеждена Людмила. – Испокон веков туда шли перед любым важным событием или после него. Сейчас правильная баня снова набирает обороты: люди приходят за здоровьем, за ощущением обновления.
Ей особенно дороги отзывы друзей и знакомых, которые признаются, что впервые за долгие годы смогли по‑настоящему расслабиться и почувствовать своё тело.
– Очень радостно слышать, как люди говорят, что впервые за 30, 40, 50 лет открыли для себя что‑то новое и полезное, – улыбается Людмила Филиппова.
Интересный факт
Веники для бани Людмила Филиппова заготавливает на юге Карелии – родине мужа. В год требуется примерно 50 веников, так как во время банных процедур используется сразу пара.
В конце ноября Людмила получит сертификат и станет профессиональным пармастером. Но для неё это не финиш, а новый старт. Впереди – ещё больше практики, поисков своего стиля и желание вернуть в обиход ту самую настоящую русскую баню, где тепло лечит не только тело, но и душу.
