Уже меньше месяца осталось до проведения традиционных для Костомукши соревнований «Заплыв против гребца» и «Северсталь-триатлон». По плану, состязания пройдут 2 июля. Организаторы, как всегда, приглашают испытать свои силы всех костомукшан, а также любителей спорта из других городов. Меж тем, соревнования, подобные нашим, становятся все популярнее в Карелии.

В последних числах мая прошли первый Чемпионат и Первенство республики по триатлону. Непривычный для многих вид спорта приобрел официальный статус: создана федерация, получена аккредитация в Москве, соревнования внесены в официальный республиканский спортивный календарь. Столь значимые перемены на «спортивной поляне» заставили нас, любителей спорта по телевизору, разузнать, что за зверь такой этот триатлон.

Кто на свете всех выносливей?

По традиции, начнем с краткого экскурса в историю. Первое упоминание о соревнованиях наподобие современного триатлона можно найти в одной французской газете за 1920 год. Она писала о гонке, состоящей из трех этапов: 3 километра – бег, 12-километровый велосипед и пересечение вплавь канала Марна. Внимание, первая и главная особенность триатлона: все этапы преодолеваются без перерыва. Еще несколько раз заметки о подобных гонках встречаются во французской прессе в 20-30-х годах. А затем, тишина…

В 1974 году друзья-спортсмены из Калифорнии организовали клуб для совместных тренировок. Среди атлетов были бегуны, пловцы и велосипедисты, и вскоре тренировочные сессии превратились в неофициальные гонки. Первая официальная прошла 25 сентября того же года, эта дата и поныне считается днем рождения короткого триатлона. Здесь ключевое слово – короткий, так как первые соревнования на классической дистанции прошли только в феврале 1978 года на Гавайях и назывались Hawaiian Iron Man Triathlon. Итак, классическая дистанция (нервных просим выключить компьютеры): плавание — 3,86 км, велогонка — 180 км и марафонский бег — 42,195 км. Без перерыва!

Надо сказать, что во всем виноват обычный спор, точнее – упрямство. Годом ранее, в 1977-м, на церемонии награждения бегунов одной командной гонки, среди спортсменов разгорелся спор, кто выносливей – пловцы или бегуны. «Выяснить отношения» решили на Гавайях. Каждый атлет получил три листа бумаги с несколькими пунктами правил и описанием дистанции, а также надписью на последней странице: «Проплыви 2.4 МИЛИ! Велогонка 112 МИЛЬ! Пробеги 26.2 МИЛИ! Гордись этим всю оставшуюся жизнь!» Победителя решили называть Iron Man (Железный Человек). Всемирную славу первого Ironman’а получил Гордон Халлер, закончивший дистанцию за 11 часов 46 минут и 58 секунд.

До СССР триатлон доплыл, доехал, добежал в середине 80-х. В 1989 году был основан международный союз триатлона. В олимпийской программе триатлон дебютировал на Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году. Сегодня существует множество разновидностей этого вида спорта и дистанций. Но мы закончим наш исторический экскурс главными:

• суперспринт: плавание — 300 м, велогонка — 8 км, кросс — 2 км;
• спринт: плавание — 750 м, велогонка — 20 км, кросс — 5 км;
• стандартная (олимпийская) дистанция: плавание — 1500 м, велогонка — 40 км, бег — 10 км;
• Half-Ironman («Половинка»): плавание — 1,93 км, велогонка — 90 км, бег — 21,1 км;
• Ironman («Железный человек»): плавание — 3,86 км, велогонка — 180 км, марафонский бег — 42,195 км.

Отметим, что плавание надо «сдавать» непременно на открытой воде.

Нам холодно, но мы в деле

Чтобы разузнать о карельском триатлоне и своими глазами увидеть «железного человека», мы решили поговорить с энтузиастом этого вида спорта Андреем Киреевым. На встречу пришел подтянутый деловой человек средних лет, а вовсе не гора мышц а-ля Шварценеггер. На вопрос, что такого хорошего в триатлоне, чтобы стоило им заняться, он с улыбкой ответил: «Это надо попробовать».

Статусом Ironman Андрей пока не может похвастаться, хотя собирается в этом году пройти классическую дистанцию в Сочи, где впервые в России будут проводиться такие соревнования. В Карелии пока только один человек одолел классику: депутат карельского парламента Тимур Зорняков специально для этого ездил во Франкфурт.

Наши спортсмены не случайно с подозрением посматривают на триатлон. Все потому, что у нас холодно, а значит, не развито плавание на открытой воде. Прибавьте к этому, что велоспорт отсутствует как класс. Зато благодаря лыжам все в порядке с бегунами. Втягиваются спортсмены в новый вид постепенно, и только попробовав на собственной шкуре. Чтобы показать, что длительное плавание вполне возможно, в прошлом году были организованы заплывы в бассейне под названием «3600». Суть их была в том, что заветные 3600 метров нужно было постепенно накапливать в серии заплывов. В первом спортсмены плыли стометровку, в следующем – 200 метров и так далее. Также проводятся бреветы, это такие длительные велопробеги на сотни километров.

Так что дело идет, триатлон привлекает все больше и больше людей. В первенстве и чемпионате республики уже участвовало 100 человек. И их, несомненно, прибавится, благодаря одной особенности, о которой мы еще не упомянули. Триатлон – спорт не для юнцов. В молодости спортсмены способны показывать хорошие скорости, зато только с возрастом приходит выносливость. Например, мастеру спорта и призеру чемпионата еще СССР Василию Изосину в этом году исполняется 52 года, и он далеко не самый старший.

Крутись как хочешь

Энтузиазм спортсменам нужен не только для того, чтобы дойти до конца сложной дистанции, но и пройти по всем кабинетам, чтобы организовать старты. Регистрация спортивной федерации и даже включение соревнований в официальный календарь еще не означают, что на вас посыплются какие-то гранты, а в различных инстанциях будут с радостью помогать составлять необходимые документы и согласовывать их.

Нужны временные дорожные знаки для перекрытия дороги? Делай сам и чтоб точно по ГОСТу. Ни одно ведомство, у которого такие знаки пылятся где-нибудь на складе, их не даст. Нужен бассейн? Плати́те! (К примеру, администрация Петрозаводска не смогла помочь молодой федерации триатлона, так как нечем было заплатить за бассейн, который принадлежит муниципальной же спортшколе.) Оборудовать парковку для велосипедов в транзитной зоне? Тоже сами: доставайте трубы, сваривайте, красьте… Все за свой счет.

Будущим спортсменам также нужно приготовиться к тратам на собственную экипировку. Самая большая статья расходов – велосипед. Железный конь подойдет не всякий: при профессиональном подходе нужна шоссейная машина. Такие сейчас стоят от 100 тысяч рублей. Прибавьте гидрокостюм для плавания, еще примерно 10 тысяч. Остальное – по мелочам. Хотя и обычный беговой костюм с кроссовками сегодня не копейки стоят.

Несмотря ни на что, по виду Андрея Киреева нельзя сказать, что он готов все бросить и сдаться. Сдаваться в этом спорте вообще последнее дело; дойти до конца – вот главный результат. Например, по словам председателя федерации, они уже придумали, как обойти одну существенную трудность. Дело в том, что в нашем краю тысячи озер очень трудной найти одно рядышком с хорошей дорогой. Федеральные трассы перекрывать и проводить там соревнования нельзя, а остальные дороги вы сами знаете, какие у нас. Так и родилась идея проводить кросс-кантри старты: вся программа та же самая, только бежать и ехать придется по лесным дорогам.

Кроме того, сейчас перед федерацией стоит и просветительская задача. В правилах триатлона много разных нюансов, которые должен знать спортсмен, чтобы ему не насчитали штрафные баллы или вовсе не дисквалифицировали. На эти темы уже было проведено два обучающих мастер-класса. Но главная мечта конечно – открыть секцию в одной из ДЮСШ. Так что возможности «железные люди» создают себе тоже сами.

Покажи, на что способен

Если ты хочешь проверить себя на прочность, начни с костомукшского  заплыва и «Северсталь-триатлона». В этом году пловцам предлагается на выбор две дистанции: 500 и 1900 метров. Участвовать можно как самостоятельно, так и в составе команды – будут оба зачета. Старт запланирован на 12 часов.

«Северсталь – триатлон» также предполагает индивидуальную борьбу и командную в эстафете. Дистанции, определенные организаторами, отличаются от описанных выше, но в целом вписываются в спринтерские параметры. Участникам нужно будет проплыть 300 метров, проехать на велосипеде 12 километров и пробежать четыре. Старт в 15.30.

Место сбора традиционное – городской пляж. На соревнования уже зарегистрировались не только костомукшане, но и гости из Санкт-Петербурга, Пскова, Петрозаводска.

А если понравится, может быть именно тебе покорится классическая триатлонная дистанция. Ближайшие соревнования Ironstart пройдут в Сочи 29 сентября.

И останется только гордиться этим всю оставшуюся жизнь!

Для справки:

Регистрация участников соревнований по триатлону 2 июля начнется в 14.30 на территории городского пляжа. Также можно зарегистрироваться на сайте http://25km.ru/severstal.

Справки по телефону +7 921 867 04 27 (организаторы)

Вконтакте: http://vk.com/severstaltriatlon

Facebook: https://m.facebook.com/profile.php?id=463724743824177

Регистрация участников заплыва (500 и 1900 метров) – в 11:00 на территории городского пляжа. Старт в 12:00

Фото К.Степкина и М.Плаксина из общедоступной группы https://vk.com/tri_rk , а также из редакционного архива