Дышите глубже и ничего не бойтесь

KOTIMUA

Преподаватель ораторского мастерства из Петрозаводска научила костомукшан бороться со страхом публичных выступлений, контролировать свое тело и эмоции и рассказала о краеведении. Двухдневный тренинг с автором курса по навыкам публичных выступлений Анжеликой Божко прошел в «Карельской горнице» 4 и 5 февраля.

Тренинг организовали участники общества Viena и фонда «Архиппы Перттунена» в рамках проекта «Сила родной земли» (Kotimuan voima), поддержанного фондом главы Карелии.

Два дня участники мастер-класса работали над речью, дыханием, телом. Несмотря на разницу в возрасте – на тренинг пришли и старшеклассники, и люди старшего поколения – все чувствовали себя раскрепощено, объединялись в команды, рассказывали друг другу о своих достижениях и провалах, учились навыкам самопрезентации.

– В первый день тренинга вместо заявленного часа мы, не отрываясь, беседовали больше двух часов. Я была ошеломлена: участники всё активно записывали, спрашивали о книгах, которые рекомендую прочесть, и так меня тепло приняли, что я валяюсь в отеле на диване и радуюсь, как будто это моя самая большая победа за последнее время! – поделилась своими впечатлениями спикер, когда мы связались с ней после занятия.

Анжелика призналась, что мастер-класс по ораторскому мастерству будто подарил ей глоток дополнительной веры в себя и в силу слова.

В “Карельской горнице” собрались активные школьники, участники национальных сообществ города, учителя, сотрудники музея, представители публичных профессий.

Педагог-организатор, руководитель молодежного объединения «Сталкер» Ирина Александрова пришла на тренинг, чтобы эффективнее выполнять свои задачи, ведь ее деятельность тесно связана с выступлениями и общением.

– Было много практического материала, интересной информации, которая необходима в работе с молодежью. Самопрезентация, речевое поведение, работа с голосом и со страхами перед выступлением, игры на командообразование и работа с аудиторией – это не только классный материал для профессиональной деятельности, но и для личностного развития, – рассказала Ирина.

Участники тренинга благодарят преподавателя ораторского искусства за насыщенные дни и ждут следующей встречи.

Об авторе тренинга

Анжелика Божко – организатор авторских путешествий «По земле викингов», фестиваля психологии «Пробуждение», ведущая городского проекта в Петрозаводске «Умная пятница», популяризатор карельской культуры.

 

Оцените статью
64 параллель онлайн